Ironman

Ironman

Per als que no estem molt versats en el tema, la competició del IRONMAN està considerada com la prova esportiva més dura i exigent del món, que se celebra en un sol dia. Consisteix en nedar 3,9 km en mar obert, seguit de 180kms en bicicleta i acabar corrent una marató de 42,2 km. Les tres disciplines es realitzen de forma consecutiva, i el temps d'un esportista mitjà està entre les 12 i 14 hores.

Aquesta competició de triatló té el seu origen el 1978 a Hawaii, quan l'Infant de Marina Americà John Collins va proposar combinar tres competicions ja existents per saber què atletes eren millors (nedadors, corredors o ciclistes). Les competicions eren la Waikiki Roughwater Swim de natació (4 kms.), La Around-Oahu Bike Race de ciclisme (180 kms.) I el Marathon of Honolulu (42,195 kms.). Collins va proposar fer les tres seguides. El guanyador seria considerat l'Ironman (Home de Ferro). Quinze homes van participar en l'esdeveniment inicial realitzat el 18 de febrer; 12 van completar la prova, liderada pel primer Ironman, Gordon Haller amb un temps de 11:46:58.

 Campió del Ironman de 2005

Webrafia
https://www.google.es/search?q=la+pluja+triatlon&safe=active&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiC1fmU-bfUAhVIZFAKHdaTDFAQ_AUIBigB&biw=1024&bih=445#safe=active&tbm=isch&q=natacio+en+el+mar&imgrc=poD1NKRRm6BtRM:,  http://www.vamosacorrer.com/noticias/sabes-en-que-consiste-un-ironman-20130802.html